Esquena
Veure exercicis al Youtube
Jalón al pecho (barra llarga)
Assumible
Kg
Maxim
Kg
Jalón al pecho (agarre curt)
Assumible
Kg
Maxim
Kg
Rem bilateral
Assumible
Kg
Maxim
Kg
Rem unilateral
Assumible
Kg
Maxim
Kg
Rem gironda amb agarre tancat
Assumible
Kg
Maxim
Kg
Face pull
Assumible
Kg
Maxim
Kg